¡Buenos días, Madrid! 🌞

¡Llega el lunes y el mundo un poco más loco! Mientras nosotros nos quejamos del calor y de que se acabaron los Cercanías gratis, anoche Trump decidió bombardear tres instalaciones nucleares en Irán.

Pero bueno, aquí en Madrid seguimos con nuestros problemas terrenales: aires acondicionados que nos van a arruinar (cada grado menos cuesta 8% más), facturas de luz que dan miedo y la búsqueda desesperada de terrazas con sombra. Al menos nuestras preocupaciones siguen siendo más simples.

En la newsletter de hoy te contamos:

❄️ Cómo no arruinarte con el aire - Cada grado menos cuesta 8% más
🚆 Adiós Cercanías gratis - Abonos de 20€ desde ayer
🦒 Papúa Colón - La jungla favorita de los famosos
🚴‍♀️ CicloNudista tomó Madrid - Desnudos ante el tráfico el sábado
🍹 10 mejores terrazas - Para sobrevivir al calor del verano
🥓 Ruta de torreznos - Los 3 mejores de Madrid
🎬 CinePlaza vuelve - Cine de verano en Matadero del 3-27 julio

¡Que tengas un martes fresquito (con el aire a 24°C) y nos leemos mañana! 🐻

Pronóstico para el lunes

• Temperatura: 35° | 23° | ☀️🌙

• Amanecer: 6:45 AM | Atardecer: 9:48 PM

• 🌘 Luna menguante

¡Lunes caluroso con cielos despejados! Mínima probabilidad de lluvia (1-7%) durante el día. Máxima de 35° por la tarde (4 PM).

❄️ Llega el verano: como no arruinarte con el aire acondicionado

Con la ola de calor en Madrid, tu factura eléctrica puede dispararse. Expertos revelan que cada grado por debajo de 24°C aumenta el consumo un 8%. Te contamos cómo mantenerte fresco sin quebrar.

Lo que debes saber ✨

• Temperatura perfecta: Entre 24-26°C es el equilibrio ideal entre confort y ahorro. Por cada grado menos, aumentas el gasto un 8% según estudios energéticos

• ¿Apagar o mantener?: Dejarlo encendido es mejor que apagar y encender constantemente, ya que cada arranque consume más energía que el funcionamiento continuo

• Tecnología inverter: Los equipos con esta tecnología ahorran hasta 40% de energía al regular la velocidad del compresor automáticamente

• Mantenimiento clave: Limpiar filtros anualmente y activar el modo ECO puede reducir el consumo hasta un 30% adicional

Trucos extra para el bolsillo 💰

Usa cortinas durante el día, aprovecha la ventilación nocturna y asegúrate de que tu equipo tenga etiqueta energética A. Los aires fotovoltaicos pueden ahorrar hasta 70%, pero la inversión inicial es considerable.

🚆 Adiós a los Cercanías gratis: llegan los abonos de 20€

Desde ayer lunes, Renfe puso fin a la gratuidad de Cercanías vigente desde 2022. Los nuevos abonos mensuales cuestan 20€ para adultos y 10€ para jóvenes hasta 26 años, con viajes ilimitados en toda la red nacional.

Lo que debes saber ✨

• Fin de era: Se acabó la gratuidad de Cercanías tras casi tres años, siendo sustituida por abonos mensuales de 20€ (adultos) y 10€ (hasta 26 años)

• Descuentos en Media Distancia: 50% para jóvenes hasta 26 años y 40% para el resto, con bonos de 10 viajes al 40% de descuento multipersonales

• Excepciones: Asturias y Cantabria mantienen gratuidad por los retrasos en la puesta en operación de nuevos trenes

• Futuro cercano: Estos cambios anteceden al abono único nacional previsto para enero de 2026 que unificará todo el transporte público

Nueva era del transporte 🎯

Los menores de 14 años siguen viajando gratis, mientras que el transporte autonómico y local reduce sus descuentos del 50% al 40% desde julio. Un paso hacia la sostenibilidad económica del sistema ferroviario tras el paréntesis de la gratuidad pandémica.

🦒 Papúa Colón: la jungla de los famosos en Madrid

El restaurante tropical de Plaza de Colón se consolidó como el hotspot favorito del star system madrileño. Desde 2020, figuras como Rafa Mora, Pablo Casado y Ana Mena frecuentan este concepto que fusiona alta cocina, espectáculo y decoración selvática.

Lo que debes saber ✨

• Experiencia inmersiva: Más de 500 m² de fantasía tropical con vegetación exuberante, neones coloniales y una jirafa gigante que recibe a los comensales

• Cocina de autor: Propuesta global con croquetas de cecina semilíquidas, huevos rotos con trufa y el célebre socarrat de gamba roja entre sus platos estrella

• Espacios versátiles: Zona restaurante, barra de cócteles y salas privadas que se adaptan desde almuerzos ejecutivos hasta copas de madrugada

• Fenómeno social: Creado por Noel Duque y Jorge Rivero, trasciende la gastronomía para convertirse en experiencia teatral y punto de encuentro del famoseo

Selva urbana de lujo 🌿

Papúa Colón ha logrado algo único en Madrid: crear un universo paralelo donde la alta cocina se encuentra con el espectáculo. Una atmósfera onírica donde cada visita es diferente y donde es tan probable encontrar a un futbolista como a una estrella del pop cenando entre plantas tropicales.

¿Quieres que tu negocio sea visto por miles de personas diariamente? Puedes preguntarnos respondiendo a este email.

🚴‍♀️ Desnudos ante el tráfico: la CicloNudista tomó Madrid

El pasado sábado 21 de junio, la XXII edición de la marcha más reivindicativa de Madrid recorrió el centro bajo el lema "Desnudos ante el tráfico" para denunciar la violencia vial y reclamar seguridad para los ciclistas.

Lo que debes saber ✨

• Recorrido céntrico: La marcha partió de Plaza de Cibeles a las 12:30h y pasó por Alcalá, Alfonso XII, Montalbán (donde se quitaron la ropa), Prado, Gran Vía, Princesa y Sol hasta Plaza de Oriente

• Protesta global: Organizada por el Colectivo Pedalibre, esta manifestación simultánea en distintas ciudades del mundo buscó "rechazar la violencia vial y la vulnerabilidad" de los ciclistas

• Recomendación cumplida: Los organizadores recordaron no olvidar la crema solar para esta peculiar forma de protesta que combinó activismo y desnudez

• Tradición consolidada: La XXII edición confirmó que esta reivindicación se ha convertido en una cita anual imprescindible del calendario ciclista madrileño

Pedaleando por la conciencia 🌍

Más allá del impacto visual, la CicloNudista buscó generar reflexión sobre la vulnerabilidad de los ciclistas ante el tráfico y la contaminación urbana. Una protesta que, desde hace 22 años, utiliza la provocación como herramienta para visibilizar la necesidad de infraestructuras más seguras y respeto hacia este medio de transporte sostenible.

🛍️ Action abre su segunda tienda en Fuenlabrada

El outlet europeo más famoso inauguró ayer su nueva tienda de 813 m² en la calle Constitución 69, creando 15 empleos. Con más de 6.000 productos por debajo de 2 euros y renovación semanal de 150 artículos, Action ya cuenta con 75 tiendas en España tras su llegada en 2022. Su fórmula de precios bajos, variedad y sostenibilidad sigue conquistando el mercado nacional con horario de 9:00 a 22:00 horas todos los días.

☀️ 15 minutos de sol bastan para la vitamina D

La doctora Esther Tapias recuerda que no necesitas suplementos: con 15 minutos diarios de sol en cara y manos entre marzo y octubre es suficiente para sintetizar vitamina D. Las personas de piel más oscura necesitan algo más de tiempo, y las horas centrales del día son más efectivas. Una alternativa natural y gratuita para quienes trabajan de noche o pasan el día en interiores.

Recordatorio: ⏰ Últimos días del abono transporte con 60% de descuento

Quedan solo diez días para aprovechar la bonificación del transporte público madrileño. El descuento del 60% caduca el 30 de junio y solo se aplica a abonos mensuales, no a billetes sencillos. Puedes recargar hasta las 23:59h del día 30 a través de la app Tarjeta Transporte, máquinas de metro, Cercanías o estancos autorizados. La medida, que busca fomentar la movilidad sostenible, aún no tiene confirmada su prórroga para julio.

🍹 Las 10 Mejores Terrazas de Madrid para el Verano 2025

Descubre los espacios al aire libre más exclusivos de la capital, desde azoteas con vistas panorámicas hasta jardines secretos, cada uno con su propuesta gastronómica y de coctelería única.

📍 Dónde: Diversos puntos estratégicos de Madrid
📅 Cuándo: Temporada de verano
🍽️ Actividades: Gastronomía, coctelería, vistas panorámicas, ambientes sofisticados
🎟️ Entradas: Consumición libre según terraza

Las 10 terrazas imprescindibles:

🔸 Doñaluz (C. Montera, 10) - Azotea B&B Puerta del Sol, gastronomía latina, vistas directas a Puerta del Sol

🔸 NÔMADÂ (Serrano, 43) - Salamanca, diseño jaima árabe, fusión mediterránea, niguiri croqueta txuleta vasca

🔸 Jardín de Arturo Soria (C. Arturo Soria, 207) - Terraza-jardín, ajo blanco con caballa, bikini jamón y tartufata

🔸 RT60 Rooftop (Rda. Atocha, 17) - Hard Rock Hotel, 360° panorámicas, inspiración "Sexo en Nueva York"

🔸 El Jardín de Diana (Gran Vía, 31) - Hyatt Centric, oasis urbano, propuesta mediterránea sofisticada

🔸 El Quiosco de Magadán (Parque del Oeste) - 100 años historia, aires parisinos, torreznos y pepito solomillo

🔸 Le Tavernier (C. Mesonero Romanos, 13) - Gran Vía, estilo taberna portuaria, tataki atún con mango

🔸 Casa Suecia (Hotel NH Collection) - Plaza República Dominicana, brunches temáticos, diseño moderno

🔸 Club Financiero Génova (C. Marqués de la Ensenada, 14) - Chamberí, club privado, vistas skyline

🔸 Inhala Terraza (C. San Bernardo, 1) - 7ª planta, abierta 365 días, cócteles desde 12€, atardeceres dorados

🎬 CinePlaza 2025 - "Superestrellas 2" en Matadero

La octava edición del cine de verano de Matadero regresa con una programación que fusiona música y cine a través de 12 filmes musicales, cine-conciertos únicos y películas comentadas en vivo.

📍 Dónde: Plaza de Matadero Madrid
📅 Cuándo: Del 3 al 27 de julio
🕙 Horario: Jueves a domingo, 22:15 h
🎬 Actividades: Cine-conciertos, películas comentadas, documentales musicales, musicales clásicos
🎟️ Entradas: 3,50€ películas / 5€ comentadas / 10€ cine-conciertos

Programa destacado:

🔸 3 julio: Hidrogenesse celebra 25 años con espectáculo audiovisual personalizado

🔸 17 julio: Joe Crepúsculo versiona clásicos del cine quinqui en directo

🔸 Películas comentadas: "Cabaret" por Paloma Rando + "El balcón de la luna" por Lidia García

🔸 Cartelera musical: "Principiantes", "Summer of Soul", "Xanadu", "Corazonada", "Una mano sola no aplaude"

🥓 Los 3 Mejores Torreznos de Madrid - Ruta Gastronómica Tradicional

Descubre dónde comer los torreznos más perfectos de la capital: crujientes por fuera, jugosos por dentro y a precios asequibles, preparados con técnicas tradicionales que rivalizan con los mejores de Soria.

📍 Dónde: 3 restaurantes tradicionales de Madrid
📅 Cuándo: Durante todo el año
🍽️ Actividades: Ruta gastronómica especializada en torreznos tradicionales
🎟️ Entradas: Precio por ración según establecimiento

Los 3 templos del torrezno madrileño:

🔸 Treze (Calle General Pardiñas, 34)

• Técnica: Curado al aire 1 semana + precocción horno + fritura 180º

• Resultado: Corteza crujiente dorada con burbujas características

• Precio: 6€ media ración / 12€ ración entera

🔸 El Pedrusco de Aldeacorvo (Juan de Austria, 27)

• Técnica: Curado 2 meses en sal + horno de leña + fritura AOVE

• Resultado: Torreznos "de campeonato" para chuparse los dedos

• Precio: 4€

🔸 Los Galayos (Calle Botoneras, 5)

• Técnica: Fritura + prensado para eliminar grasa + sal maldon

• Historia: 131 años de experiencia gastronómica

• Precio: 9,95€

📷 "Dora Maar: Fotografías y Dibujos" en Museo Lázaro Galdiano

Exposición organizada por Loewe y Fundación Loewe que reúne más de 80 obras de la fotógrafa francesa, incluyendo la primera muestra de sus dibujos y fotografías inéditas de Barcelona de 1933, en el marco de PHotoEspaña.

📍 Dónde: Museo Lázaro Galdiano, Madrid
📅 Cuándo: Hasta el 14 de septiembre de 2025
🎭 Actividades: Exposición fotográfica y de dibujos, retratos históricos, documentación del Guernica
🎟️ Entradas: Consultar tarifas del museo

Obras destacadas: 🔸 Fotografías Barcelona 1933: Escenas urbanas del periodo preguerracivilista
🔸 Retratos históricos: Jean Cocteau, Frida Kahlo, Pablo Picasso
🔸 Documentación Guernica: Serie fotográfica de los 35 días de creación de la obra
🔸 Dibujos inéditos: Descubiertos recientemente, la mayoría expuestos por primera vez

Curadoría: Ana Millán, quien previamente organizó exposiciones sobre Malick Sidibé (2023) y George Platt Lynes (2022) para Loewe.

*Esta sección no está patrocinada.

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